VALÉRIE BIES
ACTUALITÉS
COURS COLLECTIFS DE YOGA ANNÉE 2025/2026
Cette année, un joli planning de cours hebdomadaires est prévu:
- lundi 18h45-20h05 à Bègles
- mardi 10h-11h30, 18h-19h20 et 19h30-21 h à Bègles
- mercredi 10h-11h30 à Bègles
-jeudi 18h-19h et 19h15-20h15 à Créon
- vendredi 12h30-13h30 à Créon
- vendredi 11h-12h, créneau cours adapté ou cours particulier
- samedi ou dimanche, visio hebdomadaire
Rendez-vous sur la page yoga ou Centre de Yoga Aquitain pour plus de détails!!
Les prochains stages et propositions
Dimanche 14 juin
De 10h à 13h
Stage yoga avec musicien live!
- travail des postures avec leurs ajustements
- enchainement de ces postures sous forme de flow et à différents rythmes
- pranayama, étirements, postures restauratives
Tarif: 45€
Au centre de yoga Aquitain
18, rue de la Marne à Bègles
Cours d'été à Bègles
DU 29 JUIN AU 23 JUILLET 2026:
Cette année encore , je vous propose une continuité de votre pratique au mois de juillet!
Les tarifs et inscriptions sont à la carte!
Horaires semaines du 29/06 au 5/07et du 6 au 12/07:
Lundi : 18h45- 20h05 (le 29/06, puis 20h15 le 5/07 )
Mardi :10h-11h30 (tous niveaux)
18h-19h20 (tous niveaux)
19h30-21h (niveau 1 et 2)
Mercredi : 10h-11h30 (tous niveaux)
Jeudi : 12h-13h30 (niveau 1 et 2)
Horaires semaines du 13 au 19/07et du 20 au 26/07:
Lundi 13 juillet : 19h-20h30
Mardi 21 juillet: 19h-20h30 (tous niveaux)
Mercredi 15 et 22 juillet: 10h-11h30 (tous niveaux)
Jeudi 16 et 23 juillet : 12h-13h30 (niveau 1 et 2)
Tarifs :
1 cours : 20 € / 2 cours : 35 € / 3 cours : 45 € / 4 cours : 60 €
5 cours : 70 € / 6 cours : 80 € / 7 cours : 92 € / 8 cours : 105€
Programme estival de vidéos
8 vidéos de 20/30minutes et 2 de 10 minutes.
Pour pratiquer depuis chez soi tout l'été avec des séances courtes, faciles à caler, au réveil, entre le retour de la plage et l'apéro, pendant le temps calme des enfants...
Ce genre de programme est idéal quand on ne se sent pas forcément encore autonome dans sa pratique ou qu’on a du mal à aller vers autre chose que les postures qui nous sont confortables !
Les vidéos seront disponibles progressivement à partir du 1er juillet et jusqu'à mi-septembre.
Un groupe Whatsapp permet de distribuer les liens Zoom des replays et d’échanger ou poser des questions sur les séances tout au long de l’été.
Tarif : 85 €
Programme à l'année danse et percussions corporelles
Avec l'association Talons-Pointes à Léognan,
Nous vous proposons un programme de 4 stages
sur l'année scolaire 2025/2026 pour explorer la rencontre, la fusion parfois, entre danse africaine et percussions corporelles.
Dates: A venir
Tarif: 100€
Inscriptions par lien Helloasso à venir!
